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두피가 훤히 드러나는 정도는 아니지만

미용실에 가면 정수리 모량이 빈다는 이야기도 많이 듣고

앞머리를 올리면 이마 라인이 초라해서 앞머리를 항상 내리고 다니는 탈모인입니다.

 

검정콩이니 뭐니 이것저것 좋다는것 챙겨먹고 샴푸도 좋다는거 써봐도

뾰족한 수가 없어서 (다들 동감하시죠ㅜ....또르르)

비오틴을 챙겨먹기 시작한지도 이제 6개월이 넘어갑니다.

 

 

비오틴이 워낙 탈모에 효과가 있는 걸로 유명해서

처방받는 의약품보다는 보조제로 먼저 시작해보자는 마음이었어요.

그렇게 이것저것 찾아보고 먹어보고 찾다가 겨우 정착한 것이

솔가에서 나온 비오틴이었습니다. 미국 브랜드구요.
이전에 블랙모어스라는 브랜드에서 나온 비오틴도 먹어보다가

지금은 솔가에 정착해서 챙겨먹고 있어요.
블랙모어스도 나쁘진 않습니다.

 

 

 

 

아무리 좋은 성분이 많이 들어가 있다고 해도

안좋은 화학성분 성분들까지 같이 몸에 쌓인다고 생각하면 못먹겠던데

솔가는 성분이 깨끗해서 제가 최애하는 브랜드 중 하나에요.

비오틴 말고 오레가노 오일 같은 것도 솔가 제품을 챙겨먹고 있습니다.

 

저는 이 비오틴을 꽤 꾸준히 하루에 2번씩 식후에 먹고있는데요

확실히 효과가 있기는 하다는건 복용한지 얼마 지나지 않아도 금방 느끼실수 있을 거에요.

왜냐면 머리카락이랑 손발톱이 겁나 빨리 자라거든요ㅋㅋㅋ

영양성분이 내몸에 들어와서 기능을 하고 있다는 얘기죠.

 

 

이 제품을 몇 개월동안 꾸준히 먹는 이유는

머리가 완전히 안빠지지는 않아도 빠지는 양이 더는 늘어나지 않고

더듬이 처럼 새로 자라나는 머리카락들이 눈에 보이기 때문이에요.

 

사실 대부분의 제품들이 그렇듯이 드라마틱하게 머리가 풍성해지는 것은 기대하기 어려워도

여기서 더 심해지지는 않는다는걸 직접 느끼고 있기 때문에

이렇게 꾸준히 먹고 있습니다.

비오틴을 끊고 나면 다시 자라는 머리없이 계속 빠지기만 할 것 같아서요.

 

 

Solgar 비오틴 5000mcg 100 야채캡슐 3병

 

 

 

그럼에도 불구하고 비오틴의 대표적인 부작용이 하나가 있는데요,

바로 여드름입니다.

이 정도 부작용은 사실.. 어쩔 수 없죠.

세상에 완벽한 약이란 없고 모두 가질수는 없는 것이니.

 

그럼에도 추천드리고 싶은 이유는

여드름 부작용은 솔가 비오틴이라서가 아니라 비오틴이란 성분 자체가 가지고 있는 부작용이고

비오틴 성분이 들어있는 판시딜을 드셔도 나타날 수 있는것이기 때문이에요.

본인에게 어떤 부분이 더 중요한지를 고민해보시고 선택하시면 될 것 같아요.

 

 

그리고 부작용이라는건 사람마다 다르게 나타나는 부분이라

안나타나는 분들도 많이 계세요.

솔직히 저도 여드름 부작용을 경험하긴 했었는데

이 여드름이 계속 안 없어지고 있는건 아니고

인간이란게 적응의 동물인지라 계속 꾸준히 먹다보니 몸이 적응을 하더라구요.

한 보름정도 지나고 나니까 이후론 다시 여드름이 올라오지는 않습니다.

 

여드름 자체도 막 얼굴 뒤집어지는 정도의 심각한 여드름이 아니라

그냥 뾰루지 한 두개 올라오는 정도라고 보심 될 것 같아요.

 

 

 


 

 

 

근데 비오틴이란게 뭔지 구체적으로 아시나요? 사실은 그냥 비타민B에요.

그럼 또 비타민B가 뭐냐하면 효모입니다.

 

요즘 맥주 효모성분을 넣은 탈모치료제도 엄청 많은데,

비오틴 드시면 사실 그런거 따로 안드셔도 상관은 없을 것 같아요.

어차피 핵심 성분은 같거거든요.

 

대신 그런 제품들은 야관문이니 뭐 그런 보조성분들이 있어서

남성분들한테 좋다 하는 얘기가 있으니(전 여성입니다만..ㅋ;)

그런 사이드 효과를 기대하시는 분들은 드셔보셔도 괜찮을 것 같아요.

스트롱모 후기 궁금하신 분들은 아래글 참고해보세요.

 

https://shinyabroad.tistory.com/6

 

스트롱모(맨비션): 야관문 + 맥주효모_탈모약 한달복용 리뷰

1년 전 쯤 이었던가요.. 머리가 빠지기 시작했던게..? 머리 감을때마다 정말 머리가 엄청나게 빠지기 시작했어요. 이렇게 빠지는데 대머리가 안되는게 신기할 정도로요.. 건강모 체질은 아니지만 머리숱 하나는 남..

shinyabroad.tistory.com

 

 

그리고,

이 비오틴이나 맥주효모랑 같이 드시면 안되는게 있습니다.

바로 판시딜인데요,

판시딜을 이미 복용하고 계신다면

비오틴이나 맥주 효모같은 것을 같이 드시면 안된다고 합니다.

판시딜에는 이미 고용량의 비오틴류의 성분이 함유가 되어있기때문에

이 성분들을 과다섭취하게 되면 당장은 문제가 없어도

나중에 통풍같은 부작용이 오는 경우도 있다고 하네요!

 

 

https://youtu.be/Ff8euSrxyzc

 

판시딜을 이미 처방받아 복용중이시라면 

판시딜만 복용하시는게 좋을 것 같아요.

 

저는 판시딜을 복용한 적은 없는데요,

일단 비용면에서 조금 부담이돼서 선택하지 않은게 가장 크긴해요.

하지만 함량이 더 농축되어 있고 약용성분이 강하니

조금 더 확실한 효과를 기대하신다면 한번 드셔보세요.

 

 

판토모나 최적 배합 비오틴 엽산 아연 판토텐산 셀레늄 영양제, 6개

 

 

여하튼, 솔가 비오틴은 

탈모로 인한 고민이 시작되신 분이라면 충분히 시도해볼만한 제품이라고 생각합니다.

출산 후에 탈모 오신 분들도 많이 드시는 걸로 알고있어요.

솔가에서 임산부 영양제도 많이 나오거든요.

 

모쪼록 탈모때문에 스트레스 받으시는 분들께

작게 나마 도움이 되었으면 하는 바람입니다.:)

 

 

 

 

 

 

 

 

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

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